AHIより耳寄り情報をお届けします

  ウォーキング講習会を開催します(終了)

日常的に運動(ウオーキングなど)をしている人もしていない人もこの機会に基本知識を学んでみませんか?
ウォーキングの際の悪い癖や、よいフォームなど体験しながら学べます。
参加者同士で交流するのも楽しみの一つ。
イベント終了後に時間のある方は、会場周辺をウォーキングなんてことも楽しいかも?
近隣には、愛知牧場や愛知池(一周7.5Km)など秋の景色や、味覚を楽しみながら歩けるスポットもあります。

 

■日程:2014年11月16日(日)10:00~12:00
■場所:アジア保健研修所(AHI) 日進市米野木町南山987-30
■内容:軽運動の基本知識やウォーキングの基本等、初級者のための講習です。
■講師:加藤 真裕氏(健康運動指導士 ・ 南医療生協)
100日間 ウォーキングページ(日進市市制20周年記念事業)

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